Slalomskolan

USLK arrangerar varje år Slalomskolan. I slalomskolan övar vi teknik, balans och börjar känna på att åka bana. Slalomskolan är en introduktion till träningsgrupperna. Tanken är att man, om man vill, efter slalomskolan kan gå in i en av våra träningsgrupper som tränar och tävlar i alpin utförsåkning. Läs mer om vår slalomskola under "Slalomskola" i toppmenyn. Anmälan görs via knappen "Anmäl dig här".

Våra träningsgrupper

I våra träningsgrupper tränar vi åldersindelat (se nedan). USLK satsar på bredd och har som målsättning att aktivt stötta barn- och ungdomar med tävlingsambitioner. Träningsverksamheten syftar till att ge medlemmarna möjlighet att utifrån sina individuella förutsättningar utvecklas till duktiga skidåkare. Den breda träningsverksamheten skapar förutsättningar för en framgångsrik tävlingsverksamhet.

Träningsgrupper:

U8: Barn som fyller max 8 år under det år som vårsäsongen inträffar.

U10: Barn som fyller 9 eller 10 år enligt ovan.

U12: Barn som fyller 11 eller 12 år enligt ovan

U14: Barn som fyller 13 eller 14 år enligt ovan

U16: Barn/ungdomar som fyller 15 eller 16 år enligt ovan

Junior/FIS-åkare: Åkare äldre än 16 år som fortsätter att träna och tävla för USLK.

Masters: Något äldre åkare, ofta föräldrar, som tycker det är kul att åka bana.

Träningstider:

I augusti-oktober börjar vi med barmarksträning utomhus och inomhus där vi tränar rörlighet, styrka och balans. Aktuella träningstider finns i kalendern.


Så snart snön ligger i backen tränar vi på snö i Uppsala Alpina Center. Träningstider i Sunnerstabacken:

U8 och U10: måndagar och torsdagar kl. 18.00-19.30

U12: tisdagar och torsdagar kl. 18.00-19.30

U14 och U16/Junior/FIS: tisdagar, onsdagar och torsdagar kl. 19.30-21.00

Masters: fredagkvällar

Utrustning vid träning och tävling

Godkända skidhjälmar skall användas i samtliga discipliner. Godkänd skidhjälm skall vara CE märkt enligt svensk standard.

Hjälm med skyddsbåge får bara användas vid träning/tävling på långkäpp (U12 och uppåt).

Ryggskydd är obligatoriskt vid träning och tävling och något vi starkt rekommenderar vid all skidåkning.

I november varje år arrangerar USLK en skidbytardag där både medlemmar och allmänhet kan lämna in och köpa begagnad skidutrustning, ett bra tillfälle att komplettera och byta till större storlekar t ex. Det är även ett bra tillfälle att prata utrustning med kunniga tränare och åkare.

USLK's hjälmpolicy

Enligt vår hjälmpolicy ska ALLA (aktiva, ledare, föräldrar) bära hjälm vid all skidåkning inom klubbens verksamhet.